エクセルで体調を記録してみる。

日記などつけてみようと思っても、大体1週間、
よほど続いて1か月の私（もう少し頑張れよ）ですが、
意外と続いているのが体調管理表。
体温、血圧、お天気、食べたもの、その日の出来事と体調、
もちろん薬の飲み忘れや飲み間違い（実績あり。おっほん。）
これらをエクセルで記録しているだけなのですが・・・・。

台風の接近であるとか、ちょっと悲しいことがあったとか、
けっこう出るんですよね。体温や血圧に。
とりあえず続けていこうと思っとります。
すでに実行されている先輩諸氏もたくさんおられるとは思いますが。
B型にだって続けられるんだということを立証してみたいです。
とりあえず3か月は続けるぞ！エイエイオー



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