無理は禁物なんですね。

約15時間働いた翌日、まさしく死んだように寝込んでしまいました。
昼間もグーグー、夜も早くからグーグー。
もしかして赤ちゃん？というくらいよく寝ました。

今日になって、あちこち痛い。
単なる筋肉痛なのか、リウマチの痛みなのか。
よく分からないけど、痛い。手足の指とか、肩や腰。

無理すると、やっぱりダメなんですね。
その時は大丈夫でも、あとから来ちゃう。

それを承知の上でも頑張りたいときは、
覚悟の上でやってみます。


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コメント 4

気をつけて下さいね！
私もはなぽんさんと同じような事をやらかします。

体調が良くて痛みがほとんどない時は
自転車に乗って遠出してみたり、動きすぎてみたり
眠いのに我慢して、用事を済ませてしまったり・・・

とたんに、次の日はしんどくなります。
今朝はリウマチになって初めて目まいがしました。
動きすぎと、睡眠不足で(+_+)
by ゆきりん (2012-12-18 21:02) 

＞ゆきりんさん、こんばんは！
何しろ初心者なので、加減が分からないです。
一年過ぎたら少し賢くなれるかなー。
動けると嬉しくて動いてしまいますね。
めまい、気をつけてくださいね。
お互いに、自分のペースがつかめるまで
手探りで頑張りましょう♪
by はなぽん (2012-12-18 22:31) 

ちょびっとご無沙汰してました。こんにちは。
そうですよ～～～(・・;)無理すると倍返しです。
何かと忙しい年末ですが自制しながら動きましょうね♪
私、大晦日まで仕事なので元旦から３日程はぐったりです。
自営なので仕方ないのですが・・・辛いっす(;_:)

by Ｉｋｕ (2012-12-19 12:44) 

>Ikuさん、こんにちは！
ほんっと、倍返し、ですねぇ。
いいことの倍返しは嬉しいばかりですが、
痛いのは勘弁してほしいです・・・・。
大みそかまでお忙しいのですか！
辛いですねぇ。お正月、ゆっくりされてくださいね。
by はなぽん (2012-12-19 17:39)